Fredag

En helt vanlig men underbar fredag. Smilla var hemma och sjuk igår, idag känns hon piggare så nu blir det skola igen :)

Själv ska jag fortsätta med att rensa alla våra förråd och ta hand om tvättstugan. Jag längtar tills vi kommer från Thailand så André har fler träningsbyxor. Hán vill inte köpa fler nu eftersom det finns riktigare saker i thailand. Nu använder han dom 3 dagar i veckan och tvättas därmed lika ofta. Sen är det gymnastik i skolan 2 ggr i veckan som då också ska tvättas och efter det är det löpning 3 dagar i veckan och det ska då också tvättas.. det blir mycket tvätt av träningskläder här hemma.

Men jäklar vilka muskler han får.. det är kolhydrater före träning och protein efteråt..

På söndag ska han springa med en riktigt vältränad kille som ska få honom i ännu bättre form.. jag tror han är lite nervös för att inte hinna med.. Den killen springer nog en mil iaf och det är inte André van att springa :) Men för att bli något stort i ringen behövs kondition också så det är bara att kämpa på :)

Imorgon ska Smilla på kalas igen, det är kalas ofta nu tycker jag :)

Nästa fredag är det lilla julafton här hemma hos oss. Ska bli roligt som vanligt!